Karate
Il "Karate" (Te=Mano Kara=Vuota) è un arte marziale nata ad Okinawa. Prevede la difesa a mani nude, senza l'ausilio di armi.
Attualmente viene praticato sia in versione sportiva sia in versione tradizionale.
Col passare degli anni, in molti si sono avvicinati a questa disciplina, praticato da entrambi i sessi e da qualsiasi età a partire dai 6 anni.
Vari concetti suggeriscono che il praticante di Karate dovrebbe allenare la propria mente affinchè sia sgombra, vuota da pensieri di orgoglio, vanità, paura, desiderio di sopraffazione, rabbia, ecc... Dovrebbe aspirare a svuotare il cuore e la mente, non solo nella pratica del karate, ma anche nella vita. Riassumendo, il Karate è un arte, una disciplina che rafforza mente e spirito.
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